脳筋ストイックbaby小僧の頑張り屋さんな日常

【プラントエンジニア×筋トレ×ブログ】大学時代にうつを経験/残りの人生をやり残し0に/週5回筋トレを6か月継続/2020年以内にベンチプレス100㎏上げる!ダンス・筋トレ・ブログが大好きです。

2020-06-19から1日間の記事一覧

【サラリーマン必見】1日1時間で夏までに‐3㎏痩せるダイエット術

皆様こんにちは。 脳筋小僧です。 今日は、日々自分の夢や家族のため、身を粉にして働くサラリーマンの皆様に向けてこの記事を書いていきます。 社会人になって早2年。大学時代は太ることなんてなかったのに、気づけばあの頃から6㎏増… 夏になったら同期と海…