脳筋ストイックbaby小僧の頑張り屋さんな日常

【プラントエンジニア×筋トレ×ブログ】大学時代にうつを経験/残りの人生をやり残し0に/週5回筋トレを6か月継続/2020年以内にベンチプレス100㎏上げる!ダンス・筋トレ・ブログが大好きです。

2020-06-27から1日間の記事一覧

【○○だけダイエットは無意味】-10㎏ダイエッターが失敗談を語ります

こんにちは。 脳筋小僧です。 ダイエットに興味はあるけど、いろんなダイエットがありすぎてどれがいいのかわからない。 痩せたいけれど、リバウンドが怖い… 今回はそんな方に向けてブログを書いていきます。 このブログを読む人はこんな人です。 ・夏に向け…